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POWERTEC パワーテック ハーフラック 昔レビュー

プライベートジムを開設しているわけでもないのに、パワーラックやハーフラックに散財してきました・・・ 今回は、POWERTEC パワーテック ハーフラックを使用した時のレビューです このハーフラックは画期的なんですが、やば...

IROTEC パワーラックV-MAX 昔レビュー

僕自身パワーラックやハーフラックをこれまで複数購入してきました(散財) 人生で初めて購入したパワーラックはIROTEC パワーラックV-MAXです それまでベンチプレス台や、ハーフラックを購入したことはありました そうい...

自宅の庭に子供鉄棒を設置 DIYで子供アスレチック

子供に聞くと「鉄棒!!」 理由はパパの部屋にもあるから いつも「鉄棒したいしたい」言うんですが、高いので補助が毎回必要 よし!!鉄棒を買うか!! 種類が多い 子供の鉄棒 よく見るのがこのタイプ 設置は簡単だけど、気持ち的...

デッドリフトプラットフォーム トレーニング快適

自宅で筋トレをしたい・・・そうBIG3を ベンチプレスやスクワットは、パワーラックやハーフラックのラック部分にバーベルをかけます デッドリフトはスタートが床ですよね? ベンチプレスやスクワットは1回1回ラックに置かずに、...

ダンベルフックでダンベルトレーニングを効率的に

ダンベルについては以前書いたことがあります 今回はダンベルフックという優れたトレーニング補助器具を紹介します ダンベルフックとは? パワーフックって呼ばれることもあるらしいですが、簡単に言えばこんな感じでバーベルにダンベ...

ダンベルミットで静かに自宅でデッドリフト

自宅で筋トレをする ベンチプレス スクワット デッドリフト BIG3をするならパワーラックやハーフラックがあればトレーニングが捗ります 今回はデッドリフトをする際の悩み 基本はセーフティで安全だけど セーフティがあれば床...