自宅ジム悩み

ホームジム作成時、どう家族を説得する?

一人暮らしであれば、寝る場所さえ確保できればいいだろう しかし、家族がいる場合 パワーラック ベンチプレス 懸垂台 どれを購入しようと思っても同居者の承認が必要となります どれだけ占有面積が少なくても関係なく話し合いは必...

マンションでトレーニングして苦情は来ないのか?

学生時代は特にトレーニング場所に困ることはなかった 高校は体育科、大学は体育学部でしたからね 社会人になってからホームジム派で引っ越しの度にトレーニング機器を部屋に置いていました 今まで特に隣近所からクレームは来たことが...

自宅トレーニングの服装はどんな格好?

ジムに行くと考えるとどんな服装で行こうか悩むと思います 僕もジムに通っていた時期がありましたし、学生時代もトレーニングウェアにはよく悩まされました・・・ それが楽しかったり、他の人のウェアを見て憧れたり購入できるのがもジ...

ホームジムで発生する音はどの程度?

ホームジムを作成する上で気になるのが、 金額面 床の耐荷重 音 金額面に関しては、どのレベルのマシンを購入するかでピンキリですし、床の問題は以前記事でも書いています。音もさらっとは書いとります。 今回は音について考えてみ...

悩んだらパワーラックかハーフラックを買うべき

ホームジムを作ろう 家で筋トレしよう そう思ってこのページに辿り着く人が多いと思います。 どの程度やる気がありますか? 体幹を鍛えたい マッチョになりたい ガチでやりたい 2,3の方には特にパワーラックやハーフラックなど...