自宅ジム

ホームジムを作成する際に注意したいこと

筋トレルームを自宅に作ってみようということで、実際に購入した器具や今ある器具のレビューを書いています 今回は自宅ジムを作る際に注意したいことをいくつか挙げてみました 音 例えばパワーラックやベンチプレス台を部屋に設置した...

パワーラックを置けない場合の自宅ジムについて

昔はパワーラック、今はハーフラックを自宅に設置して筋トレライフを楽しんでおります。 しかし、誰しもが自宅にパワーラックやハーフラックを設置できるわけではありません。 僕も独身時代1LDKの賃貸マンションにパワーラックを設...

アトラスハーフラックneoレビューを書いてみた

引越しを気に筋トレスペースを作りました。 パワーラックにするか、ハーフラックにするか、それともベンチ台だけにするか悩み 結局アトラスのハーフラックneoを購入することになりました。 部屋は今こんな感じです↓  ...

ホームジム 自宅でBIG3を行える環境づくり

自宅でベンチプレス、スクワット、デットリフトのBIG3にチンニング(懸垂)やクリーンなどをしたい。 そもそもなぜジムじゃなく家に作る必要があるのか?そして、どんな部屋にしたのかをサクッと書いてみます。 24時間オープンし...

購入歴のあるフラット・インクラインベンチ台

以前買ったことがあるパワーラックやハーフラックについて書いたことがあります。 パワーラックやハーフラックだけではベンチプレスはできません(無理やりやろうと思えばできるけど) ということで、購入歴のあるトレーニングベンチ台...

結局注文したのはアトラスハーフラックneo

注文したのはアトラスハーフラックneo タイトルでネタバレしていますが、今回新しく購入したのはパワーラックではなく、ハーフラック アトラスハーフラックneoを購入しました。 購入したアトラスハーフラックneoの値段とスペ...

購入したパワーラック&ハーフラック

キンボウズは筋肉坊主という意味もあります 笑 そこで、普通の方は中々購入することがない、パワーラックやハーフラックと呼ばれるトレーニング機器のレビューを書いてみます。 パワーラック?ハーフラック?と思う方は・・・ググって...