健康になりたい

リモートワークで運動不足が加速 筋トレしよう

ここ数年でデスクワークの割合が増えていき、複業しだしてからは家でもデスクワークの日々 生まれてこの方肩が凝るなんてことなかったのに、急に去年から肩凝りがスタート 夏に再度トレーニングを開始しだしてから少しはマシになったけ...